Colicile la bebelusi: cauze, simptome si 10 remedii care functioneaza
Ghid complet despre colicile bebelusilor: de ce apar, cum le recunosti, cand se termina si 10 remedii naturale si medicale verificate de medic pediatru.
Colicile la bebelusi sunt una dintre cele mai dificile provocari din primele luni de viata. Bebelusul tau plange inconsolabil ore intregi, iar tu nu stii ce sa faci. Vestea buna este ca colicile sunt temporare si exista metode care pot ajuta. In acest ghid iti explic ce sunt colicile, de ce apar si 10 remedii testate care pot calma bebelusul.
Ce sunt colicile la bebelusi
Colicile sunt definite medical prin regula celor trei: plans care dureaza cel putin 3 ore pe zi, cel putin 3 zile pe saptamana, timp de cel putin 3 saptamani (criteriile Wessel). Colicile afecteaza aproximativ 20-25% dintre bebelusi si apar de obicei intre saptamana 2-3 de viata.
Un bebelus cu colici este altfel sanatos: creste in greutate normal, se hraneste bine si nu are alte probleme de sanatate. Plansul intens este singurul simptom.
Simptomele colicilor: cum le recunosti
Colicile au un tipar caracteristic pe care il poti recunoaste:
- Plans intens, ascutit, diferit de plansul obisnuit de foame sau somn
- Program predictibil: de obicei seara, intre orele 18:00 si 22:00
- Picioare ridicate spre abdomen si pumni inclestate
- Fata rosie si abdomen aparent tensionat
- Dificultate in a calma bebelusul cu metode obisnuite (alaptare, leganat)
- Eliminare de gaze frecventa in timpul episoadelor
Cauzele colicilor la bebelusi
Cauza exacta a colicilor nu este pe deplin inteleasa de medicina moderna. Exista mai multe teorii sustinute de cercetare:
Imaturitatea sistemului digestiv
Sistemul digestiv al nou-nascutului inca se dezvolta. Muschii intestinali pot avea contractii neregulate care provoaca disconfort. Flora intestinala (microbiomul) este inca in formare.
Aerul inghitit
Bebelusii care plang mult sau se hranesc rapid pot inghiti cantitati mari de aer. Acest aer produce distensia abdominala si disconfort. Bebelusii hraniti cu biberonul sunt mai predispusi.
Intolerantele alimentare
In unele cazuri, colicile pot fi legate de o sensibilitate la proteinele din laptele de vaca (fie din formula, fie transmise prin laptele matern). Studiile arata ca 5-10% din cazurile de colici se imbunatatesc dupa eliminarea lactatelor din dieta mamei.
Refluxul gastro-esofagian
Un reflux usor poate provoca disconfort similar cu colicile. Daca bebelusul regurgiteaza frecvent, se arcuieste in timpul sau dupa hranire, discuta cu medicul pediatru.
10 remedii pentru colicile bebelusilor
1. Pozitia anti-colici
Asaza bebelusul cu burtica pe antebratul tau, cu capul spre cot si picioarele de o parte si de alta a mainii tale. Presiunea usoara pe abdomen poate calma disconfortul. Aceasta pozitie se numeste si „pozitia avionului”.
2. Masajul abdominal
Cu bebelusul culcat pe spate, misca degetele in cercuri mici in sensul acelor de ceasornic in jurul buricului. Aceasta miscare urmeaza traseul intestinului gros si ajuta la eliminarea gazelor. Repeta timp de 5-10 minute.
3. Miscarea de pedalare
Tine picioarele bebelusului de glezne si misca-le alternativ ca si cum ar pedala pe bicicleta. Aceasta miscare ajuta la eliberarea gazelor din intestin. Alterna cu aducerea ambelor genunchi spre abdomen si mentinerea pozitiei cateva secunde.
4. Zgomot alb (white noise)
Sunetele monotone, cum ar fi zgomotul unui aspirator, al unui uscator de par sau al ploii, pot calma un bebelus cu colici. Aceste sunete imita mediul din uter si activeaza reflexul de calmare. Poti folosi o aplicatie de white noise sau o jucarie speciala.
5. Infasarea (swaddling)
Infasarea stransa, dar nu prea stransa, a bebelusului intr-o paturica ofera un sentiment de siguranta similar cu cel din uter. Asigura-te ca bebelusul poate misca liber soldurile si ca nu se supraincalzeste.
6. Baia calda
O baie calda (temperatura apei intre 36 si 37 de grade Celsius) poate relaxa muschii abdominali si poate calma bebelusul. Poti incerca o baie in timpul sau chiar inainte de episodul obisnuit de colici.
7. Picaturi cu simeticona
Simeticona (Espumisan, Sab Simplex) ajuta la spargerea bulelor de gaz din stomac si intestin. Nu este absorbita in organism si este considerata sigura pentru nou-nascuti. Administreaza conform indicatiilor medicului sau prospectului.
8. Probiotice (Lactobacillus reuteri)
Studii clinice au aratat ca probioticul Lactobacillus reuteri DSM 17938 poate reduce durata plansului la bebelusii cu colici, in special la cei alaptati. Discuta cu medicul pediatru inainte de a incepe un supliment probiotic.
9. Ceai de fenicul diluat
Fenicul are proprietati antispastice care pot relaxa muschii intestinali. Poti prepara un ceai slab de fenicul si oferi bebelusului 1-2 lingurite inainte de masa. Nu depasi cantitatea recomandata si foloseste produse specifice pentru bebelusi.
10. Purtatul in marsupiu
Bebelusii care sunt purtati mai mult tind sa planga mai putin. Contactul piele-pe-piele, caldura corpului tau si miscarea ritmica au efect calmant. Un marsupiu ergonomic iti permite sa il porti pe bebelus si sa ai mainile libere.
Cand se termina colicile
Aceasta este intrebarea pe care o pun toti parintii. Vestea buna: colicile se termina. De obicei, episoadele de plans scad semnificativ in jurul varstei de 3-4 luni si dispar complet pana la 5-6 luni.
Cronologia tipica:
- Saptamana 2-3: Incep primele episoade de plans intens
- Saptamana 6-8: Varful intensitatii colicilor
- Luna 3-4: Episoadele incep sa se reduca
- Luna 5-6: Colicile dispar complet la majoritatea bebelusilor
Cand trebuie sa mergi la medic
Desi colicile sunt benigne, exista situatii cand plansul poate avea o cauza medicala. Consulta medicul daca:
- Bebelusul are febra (peste 38 de grade Celsius)
- Plansul este insotit de varsaturi repetate sau proiectile
- Observi sange in scaun
- Bebelusul nu creste in greutate sau refuza sa manance
- Plansul se intensifica in loc sa se amelioreze dupa varsta de 4 luni
- Bebelusul pare apatic sau letargic intre episoadele de plans
Cum sa faci fata ca parinte
Colicile sunt epuizante si pentru tine. Este important sa iti amintesti ca nu este vina ta si ca aceasta perioada va trece. Cateva sfaturi:
- Cere ajutor. Lasa partenerul, bunicii sau un prieten de incredere sa preia bebelusul cand simti ca esti la limita.
- Daca simti ca nu mai poti, pune bebelusul in siguranta in patut si ia o pauza de cateva minute. Un bebelus care plange in patut este in siguranta.
- Nu te simti vinovata. Colicile nu sunt cauzate de ceva ce ai facut sau nu ai facut.
Intrebari frecvente despre colicile la bebelusi
Colicile sunt cauzate de laptele matern?
Nu. Colicile apar si la bebelusii alaptati, si la cei hraniti cu formula. Laptele matern nu cauzeaza colici. In cazuri rare, anumite alimente din dieta mamei (lactate, soia, oua) pot agrava simptomele. Discuta cu medicul inainte de a elimina alimente din dieta ta.
Schimbarea formulei de lapte ajuta la colici?
Uneori, da. Daca medicul suspecteaza o intoleranta la proteinele laptelui de vaca, poate recomanda o formula hidrolizata sau una pe baza de aminoacizi. Nu schimba formula pe cont propriu, ci doar la recomandarea medicului pediatru.
Apa cu zahar calmeaza colicile?
Nu este recomandata. Apa cu zahar sau „gripe water” nu are dovezi stiintifice solide si poate contine ingrediente nepotrivite pentru nou-nascuti. Alege metode validate de cercetare, cum ar fi probioticele sau simeticona.
Acest articol are caracter informativ si nu inlocuieste consultul medical. Daca bebelusul tau plange excesiv, consulta medicul pediatru pentru a exclude alte cauze.
Surse: Academia Americana de Pediatrie (AAP), ghid colici infantile; Studiu clinic Savino et al. (2010), Lactobacillus reuteri in infantile colic, Pediatrics; ESPGHAN, recomandari nutritie neonatala; Societatea Romana de Pediatrie.
Citeste si despre somnul bebelusului si sfaturi de alaptare care pot ajuta cu colicile.
Surse și referințe
Informațiile din acest articol sunt documentate din următoarele surse medicale și instituționale de referință:
