Reflexul Moro la bebelusi: ce este, cat dureaza si cum il calmezi noaptea
Ce se intampla cand bebelusul tresare brusc
Bebelusul doarme linistit si, dintr-o data, isi arunca bratele in lateral, deschide degetele in evantai si incepe sa planga. Asta e reflexul Moro, una dintre cele mai vechi reactii ale sistemului nervos uman. E complet normal si il au toti nou-nascutii sanatosi.
Reflexul apare ca raspuns la o senzatie brusca: zgomot, miscare, senzatia de cadere sau chiar propria respiratie neregulata din somn. Creierul interpreteaza stimulul ca pe un pericol si declansa un reflex de „prindere”, mostenit din vremuri cand bebelusii trebuiau sa se agata de mama.
Cat dureaza si cand dispare
Reflexul Moro e prezent din nastere si se atenueaza progresiv. La majoritatea bebelusilor, scade semnificativ intre 3 si 4 luni si dispare complet pana la 6 luni. Daca persista dupa 6 luni, merita o discutie cu medicul pediatru, fiindca poate indica o intarziere in maturarea neurologica.
Intre 0 si 3 luni, reflexul e cel mai intens. Tocmai de aceea aceasta perioada e plina de treziri nocturne cauzate de tresariri, nu de foame.
5 metode sa reduci trezirile de la reflexul Moro
Infasatul. Cea mai eficienta metoda. Un bebelus infasat corect (bratele fixate langa corp, soldurile libere sa se miste) nu mai poate face miscarea de aruncare a bratelor. Foloseste un sac de infasat cu arici sau fermoar. Renunta la infasat cand bebelusul incepe sa se rostogoleasca, de obicei in jurul varstei de 3-4 luni.
Tranzitia lenta in patut. Nu pune bebelusul direct in patut din brate. Coboara-l incet, cu ambele maini sub spate si cap, mentinand contactul corporal pana cand simti ca s-a relaxat complet pe suprafata.
Zgomotul alb. Un zgomot de fond constant (ventilator, aplicatie de white noise) mascheaza zgomotele bruste din casa care declanseaza reflexul. Volumul recomandat: sub 50 de decibeli, la distanta de cel putin un metru de capul bebelusului.
Apropierea fizica. Bebelusii care dorm langa parinte (in patut atasat, nu in acelasi pat) au mai putine treziri de la reflexul Moro. Respiratia si caldura parintelui au efect de reglare asupra sistemului nervos al bebelusului.
Rutina de somn. Un bebelus care adoarme calm, nu epuizat, are un somn mai profund si e mai putin sensibil la tresariri. O rutina scurta si consecventa face diferenta.
Cand nu mai e reflexul Moro
Daca bebelusul tresare doar pe o parte a corpului, daca reflexul pare dureros sau daca persista mult dupa 6 luni, discuta cu pediatrul. Un reflex asimetric poate indica o problema la nivelul claviculei sau al plexului brahial, mai ales dupa o nastere dificila.
Pentru imensa majoritate a bebelusilor, reflexul Moro e doar o faza. Una obositoare pentru parinti, dar complet trecatoare.
